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甘酒

身体によいと聞いたので
1年前から甘酒を毎日飲んでいる
麹から作った甘酒
甘酒が好きだから1年続いた
万年下痢も治まったし・・・
甘酒効果かはわからないけど!
毎月アマゾンで定期購入設定をしているので
毎月勝手に・・・というか・・・自動的に送られてくる!
おかげで購入忘れで飲めなかったという心配はない
気分的な要因もあるのだろうけど
甘酒を飲んでいるから腸内環境がよい!
甘酒様様!
甘酒のおかげで健康な身体にさらに近づけました!
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昼飯

昨日は東京の中野にお仕事!
ちょうど昼時に到着したので昼飯を食べてからのお仕事!
さて何を食べよう!
美味しいラーメン屋さんがたくさんある!
ラーメン屋さん以外にもおいしそうなお店がたくさん!
お店が並んでいるところをぐるぐる!
昼時ということで飲食店はたくさんのお客さんでにぎわっている!
並びたくはない!
あまりお値段のはるお店には入りたくはない!
だけどおいしいお店で食べたい!
いろいろ悩みに悩んで・・・
富士そば!
おいおい!
結局ドコにでもあるお店!
私が都内に営業に行くといつも昼飯を食べるお店!
食べなれたお店は失敗が少ない!
結局冒険をできなかった私!

疲労感

昨夜は宣言通り休肝日!

最近疲労感が凄まじい位に襲ってくる!
お目覚めも4時半から5時半・・・だんだん6時
遅くなてくる
起きられない
体がだるいから・・・
会合が続き
夜遅くまでお酒を飲む!
身体には大きな負担をかけていたのだろう
ということで
昨夜の休肝日は有効だったのだろうけど
5月病というやつかな?
会合も2次会!3次会!行かなくてもよいのに!
そこにお酒があるから・・・ついつい・・・。
とにかく今の疲労感を解消させなくては!
今日は午後から会合だから・・・
明日から休肝日!
健康な身体を手に入れます!

休肝日

今月は休肝日が少ない!
週に3日は取るはずが
週に1日だけの週が続いている
休肝日を一応は気にしているのだけど
仕事関係の集まりとかいろいろ
飲み会がありまして・・・
だったらそれ以外の日を空ければよいのだけど
そこはなかなか・・・酒飲みには・・・
月曜日から水曜日まで
気が向けば木曜日も休肝日!
先週は火曜日に飲み会があり
その前は営業で月曜日から飲んでしまった!
今週も・・・火曜日にメーカーさんとの飲み会が設定されている!
これから暑くなるとビールが美味しい!
このままいくと休肝日がどんどん少なくなってきてしまう!
せっかく改善しつつある痛風
肝臓の数値も下がり始めている
体重も減り始めている!
万年下痢も改善された!
健康な身体がもうすぐ手に入るというのに!
ということで
来週から休肝日を徹底して週3日以上!
今日からではなく
来週から・・・
今夜は休肝日だけど・・・
なんとも煮え切らない自分!
お酒を飲まないと手が震えるとかはないのだけど・・・


メダカちゃん

毎日産卵を続けてくれているお盛んなメダカちゃん
しかし
水槽の中に稚魚は見つからない
やはり
卵を取り出し水道水で洗浄
別容器で孵化させないといけないのか
水草や土管などを入れて
なんちゃってビオトープをつくったはずだったのに!
いくらお盛んなメダカちゃんでも
卵が孵化してくれなくては
オスとメスでけんかを始めてしまうかも!
種が悪いのよ!
畑が悪い!
とか・・・。
何とか我が家で生まれ育ったメダカちゃんが
すくすくと育ってくれるように祈る毎日です!

ごみゼロ

今日は自治会の行事に参加!
ごみゼロ運動!
自治会周辺のごみひろい!
我が子3人を引き連れての参加!
子供達は宝物を探しているかのようにごみを必死に探す!
ごみ袋はすぐに満杯に!
タバコの吸い殻が多かったかな!
やっぱり道路の脇にごみが落ちていたりすると気分もよくない!
ごみひろいをしながら徳を積んだ気分!
気持ちがよい!
当たり前のことをしたのだろうけど
自分だけはなにか特別によいことをした気分!
朝日を浴びながらよいことをしてまちを歩く!
私は朝からよい散歩になりました!
ごみひろい終了後
子供達はお菓子とジュースをもらう!
子供達は大喜び!
家族で楽しい日曜日の朝を過ごしております♪

相撲

営業で相撲を見に行った!
先週の話だけど!
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万年筆

10数年前に愛妻から買ってもらった万年筆!
吸入式のお気に入り!
大切な!大切な万年筆!

無くしてしまった!

どこへいってしまったのか?
スーツの胸ポケットにいつも入れていたのに!
字はきれいではないけれど
青インクで色々と書くのが好きだった!
万年筆で文字を書く!
この時間も楽しい♪
手紙だったり
お気に入りの言葉をメモしたり
数日探しているが見つからない!
誰にも言えない!
どうしよう!
先日酔っぱらって落としちゃったかな?
最悪だ!
いや!絶対に近くにあるはず!
捜査一課の・・・ではないけれど!
万年筆の捜索は続く!

買い出し

家の食材やその他必要なものが足りなくなったから
買い出しに連れて行ってくれ!
我が母からの電話
週末かな?
わたし:いつ行くの?
母:今日!
わたし:えっ?
チョットぼけてきてしまったのかな?
今日は平日だし・・・。
仕事だし・・・。
なんだかな?
どうしても今日なの?
買い出しに行かないとダメなの!
もう周りが見えていない!
買い出しに行かないと!
買い出しに行かないと!
何かにとりつかれたように!
年を取った母
しょうがない・・・。
朝、社員と打ち合わせをし
段取りを済ませて
母の買い出しに付き合う!
公私混同!
社員にも迷惑をかけてしまった!
このようなことでは・・・。
このようなことを続けていては成長はない!
ならぬものは ならぬのです!

坐骨神経痛

ここ数日の不摂生なのか?
天気が悪いからなのか?
坐骨神経痛が原因?
お尻から左膝にかけて一本の筋が痛い!
立ち上がったり
歩いていたり
色々な場面で痛みが!
初老を迎えると
身体も色々と言うことを聞かなくなる!
だからといって甘やかすわけにも行かない!
お風呂に入りながら
マッサージ!
ロキソニンテープを貼り
仕事に支障がでないように対策をこうじる!
もう少し生きていかなければならないので
身体のメンテナンスというものを
少し考えていかなければ!

飲み会

昨夜は飲み会でした!
いつもの楽しい仲間と!
いつもと言っても3ヶ月に1回のペース!
40過ぎのおじさんたちがワイワイ♪ガヤガヤ♪
たくさん語り合い!
ゲラゲラ笑い♪
美味しいビールをたくさん飲んで♪
ストレスは吹っ飛んだ!
と思った!
昨夜は!
朝・・・寝不足!
頭痛が!
それでも仕事に行かないと!
憂鬱!
少々呑みすぎたみたです!
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トイレで・・・。

県庁でトイレに行った時、気になった出来事!
私は小を済ませる!
その後ろの個室から・・・
「ウーーーーーーーン」
「ウーーーーーーーーン」
「ウーーーーーーーーーン」
凄まじく踏ん張っている!
今はそのタイミングではないのでは?
なぜ今?
排せつ物が
「まだ出たくない」
とでも言っているみたい
私は軟らかいほうで
硬くなったことが無いので
分からない世界!
でも
血管が切れそうなうなり声
無理はいけませんよ!
やるべきことをやり
あとはタイミング!
てな感じの
営業中の気になった出来事
皆様も、今日がよい一日でありますように♪

発熱

大切なわが子が発熱!
それも金曜日の夜からだったらしい!
気づかなかった・・・。
反省!
土曜・日曜日は40度近くの発熱!
週末の発熱!
自宅療養!
今日やっと病院に行きました!
色々調べましたが特に伝染病的なものではなく
のどの腫れが原因の発熱らしい!
原因がわかり
薬を処方してもらう!
ほっと一安心!
午前中は子供の病院対応で終わってしまいました!
午後からハイパフォーマンス!
今日という日を無駄にしない!
皆様もよい一日を!

なんとうなく

得たいの知れない不吉な塊が私の心を始終おさえつけていた。焦燥といおうか、嫌悪といおうか。『梶井基次郎 檸檬』
確かこのような感じだったような気が・・・
多分・・・
教科書に載っていたような気が
なぜか気に入っていて覚えている!
何て言うことを書こうとしているのではない!

ここ数日?
ここ一週間!
私の心はこのような感じだったような!
何が原因かはわからない!
なんとうなくモヤモヤ!
なんとうなくイライラ!
それがなぜかはわからない!
何かが私をおさえつけている!
早くこの状況を脱しなくては!
今日は日曜日!
仕事も休み!
日曜日だからとりあえず休むのではなく
日曜日だから思いっきり休みます♪
そうして
このなんとうなくの状況を脱します!

法事

今日は叔父の法事!
三回忌!
茨城県に行って来ました!
早朝に出発!
10時に法事が始まり
昼前には自宅に向けて移動開始!
あわただしく法事が進み
叔父を思い出すような余裕もなかった!
と言うことで、帰宅して
ホッとしたので
叔父を思い出してみる!

早く起きた朝は・・・。

今朝も4時半の早起き!
だんだん身体も4時半起床に慣れてきた!
子供たちは朝からカレーライス食べたいとかわがまま!
しかし
育ち盛りの子供たちのおねだり!
カレーを作ってしまう!
最近では私も朝食をがっちり食べてしまう!
食事の後は子供たちと遊んだり、幼稚園に行く準備!
なんだかんだ準備が済んだところで
愛妻が起床!
なんだか準備が終わったのを見計らって起きてきているような気が!
まーそれでも最近は体調も良い!
出射時間も早くなったし
午前中の仕事の効率も上がった気がする!
あとは業績に反映してくれればよいのだけど!
今日は金曜日!
皆様に最高の週末が訪れますように!

お酒♪

家飲み用のウイスキーを買って帰ろうかな♪
でもお財布の中身がさみしいからやめようかな♪
今夜の飲むウイスキーが既に足りないのだよね♪
買って帰りたいな♪
明日から数日!昼飯を我慢すれば!
っていうか!無くなるのを分かっていたのだから
数日前から昼飯を調整すればよかったのに!
まー色々有ったのだよ!
今夜は我慢しようかな♪
角瓶ではなくトリスに格下げしたのに!
財政難は解消されない!
お酒をやめればよいのだろうけど!
やっぱり買って帰ろうかな♪
でもやめようかな♪
お酒になると仕事のようにあきらめがきかない!

強風

今日の千葉は風が強い!
凄まじい位に風が強い!
そのような日に屋外作業
延期にしたいけど
工期がもう残っていない!
今日の作業は決行!
いつも以上に安全に留意し作業に当たる!
作業準備しているうちに風がやんでくれればよいのだけど!


メダカ!

今日も我が家のメダカちゃんは産卵してくれた♪
ここ数日続けての産卵!
感謝♪感謝♪
早くかわいい稚魚を見せておくれ♪
それにしても毎日の産卵!
お盛んですね♪
餌の食いつきもよい!
元気で若い証拠かな♪

早寝早起き!

今朝は四時半に起床!
起きたくて起きたわけではない!
子供たちがわいわい騒ぎだすから!
泣きわめくわけではなく!
豪快に遊びだす!
静かにしなさーい!
と・・・いうのだけど・・・。
私が起きたと分かると・・・一緒に遊ぼう!
こうなるともう眠れない!
眠らせてくれない!
昨夜は眠るのが遅かったのだけど・・・。
それでも子供たちのハイテンションに私もお目覚めばっちり!
今朝は快調です!
早起きは良いといわれるのが何となくわかる気がする!
あとは早寝を実行すればの話!
眠くなる前に、ガシガシ!
今日の仕事にプラスαで頑張れそうな朝!
皆様もよい一日を!

接待

昨日は元請けさんの部長さんを接待!
少々と言うか、かなり呑みすぎました!
迷惑をかけちゃったかも!
やはりお酒呑みながらの接待はダメ!
私が酒好きだから止まらなくなっちゃう!
失敗です!

母の日

昨日は母の日!
子供たちが一緒にお散歩しよう!
というのでお散歩に出かける!
そこには子供たちの策が潜んでいた!
トコトコ歩いていく!
どこへ行くのだろう?
3歳の子供と一緒に歩くにしてもそこそこ距離がある!
そうして到着!
お花屋さん!
母の日にカーネーションを送る!と誰かから聞いたのか?調べたのか?
花を選ぶ!
カーネーションと言っておきながら
ベゴニア?バラ?カランコエ?
カーネーション以外の花をこれキレイ!と選ぶ!
今日はカーネーションを買いに来たのでしょ?
となだめて
カーネーションの棚はここだよ!と教え選んでもらう!
なかなか決まらない!
母の日当日ということで花屋は大繁盛!
お客さんがお店の外まであふれていた!
眺めているうちに目の前の花はなくなっていく!
早く選ばないと!
なんて
そうこうしているうちに
子供たち3人はやっと決めてくれた!
カーネーションとバラの寄せ植え!
お財布に痛い!
バラまで!
なんてことは言えない!
笑顔で購入!
帰路につく!
途中
パンを買いたい!
と・・・わがまま?
しかし
今日は母の日!カーネーションを買わないと!
と気が付いた子供たちの優しさに!今日はそのわがままを受け入れよう!
パンを購入しやっと帰宅!
夕食は母の日パーティー!
今日は子供たちの優しさに、幸せを沢山もらえた一日でした!

メダカ

我が家のメダカちゃんが産卵を始めた!
いつもなら卵を取りだし
水道水で洗って
ふ化するのをまち
等々
でも今回は
なんちゃってビオトーブ?
水草たくさん
隠れ場所になるところを作ってみたので
放置してみる!
卵やふ化した稚魚が食べられないように
餌はたくさんあげておかないと
暖かくなると卵を産んでくれる!
もうすぐ夏ですね♪

足首

昨日の出来事!
我が子をだっこして歩いていた!
何気ない段差!
段差と呼ぶにも気が引けるほどの段差!
そこで
足首をグキッ!
90度に折れ曲がった!かはわからないけど
くじいてしまった!
子供をだっこしていたのでいつもより重い体重!
激痛!
いつもなら腫れ上がる!
そうして痛風の発作!
数日安静にして病院にて足首の治療ではなく痛風の診察!
と言うのがいつもの流れ!
しかし
昨夜はすぐに痛みも治まり?収まり!
違和感もない!
毎日の痛風対策がこうをそうしたのか?
痛風の発作は起こらなかった!
これは痛風に打ち勝った!と言うことだろうか?
数年頑張ってきた結果!
足首グキッ!で痛風を心配する私!
捻挫という言葉は翌日に思い出した!
そー言えば捻挫の心配もないみたい!
皆様も足元注意で歩きましょう!

電車

昨夜の勉強会は電車での移動!
普段電車には乗らないのだけど
都内に行くときは電車が確実!
ということで
電車で移動!
行きは良かったのだけど
問題は帰りの電車!
遅延!遅延!遅延!
いつもは22時過ぎに帰宅できるところを
23時過ぎになってしまった!
遅延情報を確認しておけば別ルートで帰れたものを
何も考えずに!
日本の電車の運行スケジュールを過剰評価してしまった!
電車会社が悪いわけではない!
乗客の安全を守るための遅延!
感謝しなくてはいけないのだけど!
それでも
1時間帰宅が遅くなってしまった!
全てその遅延電車が悪いわけではない!
電車が遅延し、電車の乗り換えがうまくいかず
夜も遅いということでバスも走っていなく
バスの代わりに徒歩!
電車に乗る前は運行状況の確認は必要!
私が確認を怠ったせいで・・・。
ということで
昨夜の勉強会でのワクワクは忘れられてしまいました!

勉強会

今日は大学院のOB!OG!
異業種勉強会!
知らないことを知る素晴らしい機会♪
スピーカのOBはこれまた素晴らしい人!
と、私は感じました♪
たくさんのワクワク♪ドキドキ♪
とても有意義な時間を過ごすことができました♪
あとは
今日の気付きを仕事に活かすかが今後の成長に大きく影響を与える!
さー何から手をつけようか?
明日になったら熱がさめてなにもしない・・・何てことの無いようにしないと!

待ち合わせ

今日10時に公園の裏口で待ち合わせ!
営業社員と職人
お客様が打ち合わせる!
と言うことで
私も呼ばれては居ないけれど参加しようと公園の裏口で!

10時になっても誰も現れない!
おかしいな?
携帯電話で営業社員に電話を掛ける!
すると
公園管理事務所の裏側に集合!
だったらしい!
どおりで誰も居ないはず
ひとりまとぼうけ!
思いつきで行ってみよう!
なんてやらなければよかった!
ちょっと悲しい!
そして
ちょっと恥ずかしい!
今日の午前に起きた出来事!

坐骨神経痛

昨夜も休肝日!
今週はお酒を3日連続で空けました!

ここ数日
坐骨神経痛が原因?
腰から左ひざにかけて一本の筋が痛い!
つっている感じ?
張っている感じ?
なんとも表現しづらいのですが!
腰から膝にかけてつながっている糸がビリビリする!
ここ数日の雨が影響しているのか?
ここ数日の寒さが影響しているのか?
とにかく違和感満載!
病院からは湿布薬を2か月分もらっているのだけど!
そろそろ品切れ寸前!
大切に使わないと!
それでも
湿布薬を貼らなくては居られない位に痛い!
この痛みとはおさらばしたい!
今の病院は湿布薬をくれるだけ!
根本から治すには
病院を変えないといけないのか?
思い起こせば・・・いつから痛かったのか?
ここ数年?
このまま死ぬまでのお付き合いなのだろうか?
身体が悲鳴を上げている!
身体をいたわってあげないと!

皆様もお身体
ご自愛ください!

休肝日

連休中は毎日飲んでしまったので
今週は休肝日を少し多めに・・・。
と思っていたけれど
今週は2日で断念かな?
今日はなんだか気分がよい!
何となく飲みたい気分!
手が震えて飲みたい!というわけではなく!
社員と話をし
現場の打ち合わせをし
仕事が進んだので気分がよい!
明日を休肝日にすれば・・・。
私の中で飲みたいという私と
飲んではいけないという私が戦っている!
夕方から仕事ではなく
お酒を飲むか飲まないかで悩んいる!
今日の私は平和です!

粒の薬を毎日一粒飲んでいる!
2か月後の病院での検診まで飲み続ける!
その後も飲み続けるかもしれないけど!
今朝は薬を唇でくわえて
水を準備
さて薬を飲みこもう・・・!
薬が唇にくっついて離れない!
思いっきりひっぱったら
唇の皮がはがれた!
血がにじむ!
薬を唇でくわえてはいけない!
水を準備してから薬を取り出し飲みましょう!
今朝の痛いけど小さな出来事!
今日もよい一日でありますように!
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