痩せない!

晴れ!暑くなるみたい!
ダイエットを初めてから4か月!
水飲みダイエット!
ウォーキング!
スクワットに!
休肝日週4日!
ニンニク食べて!
夜食はキャベツ!
これだけやっているのに1キロしか痩せない!
朝昼の食事が多いのか・・・?
間食はしないし!
なぜ!なぜ!
そろそろ心が折れそう!
身体がしまってきている感じはするのだけど・・・。
ウエストサイズも3㎝?もう少しは減っている!
だけど、体重は減らない!
ウォーキングも距離を1キロずつ増やしている!
なぜ?
そういえば、肉を食べないからかな?
アマニ油を飲みすぎかな?
仕事の合間に、いろいろと悩んでいます!
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プロフィール

聖徳太子♪

Author:聖徳太子♪
恒久的な世界平和と皆様の幸福を願う電気工事会社の聖徳太子です♪

電検3種
監理技術者(電気)
1級電気工事施工管理士
他!

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