スクワット!

痩せるために始めたスクワット!
最近では筋肉痛の違和感が快感に♪
筋肉痛で痛んでいる筋肉をさらに痛めて快感を感じている!
しかし
ダイエットのために始めたスクワット!
筋肉を痛めつけながらスクワットをしている現状!
始めたときの目標を忘れてしまっていた!
筋肉がつきだし、ダイエットどころか太くなるは!重くなるは!
たるんでいた箇所は、しまっては来ているのだけど!
何故に目標を忘れ、脱線してしまったのか?
少し回数を減らし、ストレッチを取り入れなければ!
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聖徳太子♪

Author:聖徳太子♪
恒久的な世界平和と皆様の幸福を願う電気工事会社の聖徳太子です♪

電検3種
監理技術者(電気)
1級電気工事施工管理士
他!

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