先週末からの不摂生

先週末からの不摂生により体重が戻ってしまった!
要は、太ったということ!
痩せるために一生懸命頑張ったのに、たった3日で元の体重に!
減らすのに数か月かかった!
それなのに!
それなのに!
減らさなくては!
少しずつ筋肉がついてきているので、燃焼効率は良くなってきているはず!
今夜から、休肝日!
今夜から、ダイエット食!
今夜から、水ダイエット!
今夜から、スクワット!
今夜から、甘酒!
と言うことで、おせんべいを今のうちに食す!
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聖徳太子♪

Author:聖徳太子♪
恒久的な世界平和と皆様の幸福を願う電気工事会社の聖徳太子です♪

電検3種
監理技術者(電気)
1級電気工事施工管理士
他!

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