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坐骨神経痛

ここ数日の不摂生なのか?
天気が悪いからなのか?
坐骨神経痛が原因?
お尻から左膝にかけて一本の筋が痛い!
立ち上がったり
歩いていたり
色々な場面で痛みが!
初老を迎えると
身体も色々と言うことを聞かなくなる!
だからといって甘やかすわけにも行かない!
お風呂に入りながら
マッサージ!
ロキソニンテープを貼り
仕事に支障がでないように対策をこうじる!
もう少し生きていかなければならないので
身体のメンテナンスというものを
少し考えていかなければ!
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