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休肝日

今月は休肝日が少ない!
週に3日は取るはずが
週に1日だけの週が続いている
休肝日を一応は気にしているのだけど
仕事関係の集まりとかいろいろ
飲み会がありまして・・・
だったらそれ以外の日を空ければよいのだけど
そこはなかなか・・・酒飲みには・・・
月曜日から水曜日まで
気が向けば木曜日も休肝日!
先週は火曜日に飲み会があり
その前は営業で月曜日から飲んでしまった!
今週も・・・火曜日にメーカーさんとの飲み会が設定されている!
これから暑くなるとビールが美味しい!
このままいくと休肝日がどんどん少なくなってきてしまう!
せっかく改善しつつある痛風
肝臓の数値も下がり始めている
体重も減り始めている!
万年下痢も改善された!
健康な身体がもうすぐ手に入るというのに!
ということで
来週から休肝日を徹底して週3日以上!
今日からではなく
来週から・・・
今夜は休肝日だけど・・・
なんとも煮え切らない自分!
お酒を飲まないと手が震えるとかはないのだけど・・・


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