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疲労感

昨夜は宣言通り休肝日!

最近疲労感が凄まじい位に襲ってくる!
お目覚めも4時半から5時半・・・だんだん6時
遅くなてくる
起きられない
体がだるいから・・・
会合が続き
夜遅くまでお酒を飲む!
身体には大きな負担をかけていたのだろう
ということで
昨夜の休肝日は有効だったのだろうけど
5月病というやつかな?
会合も2次会!3次会!行かなくてもよいのに!
そこにお酒があるから・・・ついつい・・・。
とにかく今の疲労感を解消させなくては!
今日は午後から会合だから・・・
明日から休肝日!
健康な身体を手に入れます!

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