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休肝日

昨日宣言した通り
休肝日!
無事に決行できました!
様々な障害や誘惑を乗り越え!
己に勝つ!
なんて大それたことではありませんが!
昨日はよいことがたくさんあったので
お祝いをしたかったのですが!
一時の喜びよりも
肝臓との長いお付き合いが大事!
先を見る目を養いました!
これから水分をたくさん取り
炎天下の中
ウォーキング頑張ります!
今日も凄まじく暑くなるみたいです!
皆様も熱中症にお気を付けください!
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